Τα τελευταία χρόνια μιλάμε και μελετούμε τη διατροφή μας και τις επιπτώσεις της στην υγεία μέσα από τη μελέτη των διατροφικών προτύπων. Έχουν βρεθεί πολλά στοιχεία για τη σχέση τους με τα μεταβολικά νοσήματα, τα καρδιαγγειακά αλλά και το σωματικό
Οι ηλικιωμένοι με αρθρίτιδα παρουσιάζουν χαμηλότερο βαθμό διατροφικού κινδύνου και αυξημένο κίνδυνο για κακή διατροφή, είτε έχουν λειτουργική έκπτωση είτε όχι, έναντι αυτών που δεν έχουν αρθρίτιδα, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύθηκαν αυτήν την εβδομάδα στο Scientific Reports. Το 2018,
Του Χάρη Δημοσθενόπουλου Τι είναι η σαρκοπενία; Η σαρκοπενία αποτελεί την αρχική χαλάρωση και μετέπειτα απώλεια της μυϊκής μάζας του σώματος και απώλεια της μυϊκής λειτουργίας, που αυξάνει σταδιακά με την αύξηση της ηλικίας αφού σύμφωνα με μετρήσεις προσβάλλει το
Οι ηλικιωμένοι που τρώνε τροφές χαμηλές σε λιπαρά και πλούσιες σε Ω3, αποδίδουν καλύτερα στα νοητικά τεστ σε σχέση με όσους δεν προσέχουν τη διατροφή τους. Νέα έρευνα στις ΗΠΑ έρχεται να επιβεβαιώσει ότι η τροφή επηρεάζει το μυαλό
Του Χάρη Δημοσθενόπουλου MΜedSci.SRD Κλινικού Διαιτολόγου-Βιολόγου Μέχρι τώρα, ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα για τα άτομα της τρίτης ηλικίας ήταν η καχεξία, η οποία εμφανίζεται στο 10-35% των χρόνια ασθενών ατόμων της τρίτης ηλικίας, και η οποία αποτελεί ένα σύνθετο
Οι ηλικιωμένοι, που προσπαθούν να περιορίσουν την προσλαμβανόμενη τροφή τους, μπορούν να ωφεληθούν από την κατανάλωση ενός μεγάλου ποτηριού με νερό, πριν από τα γεύματα, όπως προτείνεται από δύο μελέτες από τις ΗΠΑ. Οι επιστήμονες από το πολυτεχνικό ίδρυμα της
