Do Pedometers Really Work To Improving Health? A meta-analysis of pedometer-based walking interventions shows how effective a pedometer can be in reducing weight. Cross-sectional studies show that individuals who walk more tend to be thinner than those who walk less.
4 φορές την εβδομάδα τρώμε έτοιμο ή πρόχειρο φαγητό Τρώμε πρόχειρα και έτοιμα φαγητά, δεν ασκούμαστε, δεν περπατάμε, καθώς χρησιμοποιούμε το Ι.Χ. μας ακόμη και για κοντινές αποστάσεις, καπνίζουμε πολύ, ενώ κάνουμε δίαιτα για να ξαναπάρουμε μετά τα κιλά
ΑΠΑΙΤΗΣΕΙΣ ΣΕ ΑΝΟΡΓΑΝΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΣΙΔΗΡΟΣ: είναι συστατικό ενζυμικών συστημάτων και της αιμοσφαιρίνης. Υπάρχουν αυξημένες ανάγκες λόγω της απώλειας κατά την περίοδο. Στην εγκυμοσύνη το αιμοποιητικό σύστημα παράγει μεγαλύτερη αίματος. Το μωρό μέχρι τον τρίτο μήνα χρησιμοποιεί τα συστατικά από το
Μπείτε στη σελίδα http://www.loveyourheart.gr/ και μάθετε την ηλικία της καρδιάς σας Ένα πολύ γρήγορο και ενδιαφέρον τεστ που θα σας δώσει χρήσιμα στοιχεία και θα σας βοηθήσει να κάνετε τις απαραίτητες αλλαγές στη ζωή και τη διατροφή σας.
Τα παιδιά που περνούν πολύ ώρα μπροστά στην τηλεόραση, παίζουν πολλή ώρα βιντεοπαιχνίδια και σερφάρουν στο Ίντερνετ γίνονται πιο επιρρεπή σε μια σειρά ασθενειών όπως η παχυσαρκία, ενώ αυξάνονται οι πιθανότητες να ξεκινήσουν το κάπνισμα, σύμφωνα με Αμερικανούς ερευνητές. Το
Εκδόθηκαν και σε ηλεκτονική μορφή οι κατάλογοι διατροφής για τα άτομα με Διαβήτη, τους οποίους επιμελήθηκαν : η Ιατρός Κα Ανδριανή Βαζαίου και ο Κλινικός Διαιτολόγος Χάρης Δημοσθενόπουλος. Η ηλεκτρονική διεύθυνση των οδηγών είναι: http://www.ede.gr/index.php?option=com_content&task=view&id=100 και είναι σίγουρο πως
