Ο Χάρης Δημοσθενόπουλος αρθρογράφησε στην εφημερίδα “Τα Νέα στο ένθετο Υγεία”

Ο  Χάρης Δημοσθενόπουλος, Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, M.Sc., αθρογράφησε στη εφημερίδα “Τα Νέα στο ένθετο Υγεία” που κυκλοφόρησε στις 14 Ιουλίου 2011 σε συνεργασία με τη Ρούλα Τσουλέα ένα άρθρο με θέμα “Μύθοι και αλήθειες για τον καφέ“. http://ygeia.tanea.gr/default.asp?pid=8&ct=6&articleID=12628&la=1

Ο Χάρης Δημοσθενόπουλος αρθρογράφησε στην εφημερίδα “Ελευθεροτυπία”

Ο Χάρης Δημοσθενόπουλος, Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, M.Sc., αθρογράφησε στη εφημερίδα “Ελευθεροτυπία” , στις 23.7.2011 με θέμα “Ο Γλυκαιμικός Δείκτης και η σημασία του στη ρύθμιση του σωματικού βάρους“. http://www.enet.gr/?i=news.el.ygeia&id=295883

Ο Γλυκαιμικός Δείκτης και η σημασία του στη ρύθμιση του σωματικού βάρους

Ο Γλυκαιμικός Δείκτης και η σημασία του στη ρύθμιση του σωματικού βάρους Γράφει ο ΧΑΡΗΣ ΔΗΜΟΣΘΕΝΟΠΟΥΛΟΣ, MMedSc.SRD, κλινικός διαιτολόγος-βιολόγος Με τον όρο «Γλυκαιμικός Δείκτης» ορίζουμε τη μαθηματική έκφραση της υπεργλυκαιμίας που προκύπτει, όταν συγκεκριμένα υπό εξέταση τρόφιμα-πηγές υδατανθράκων συγκριθούν με

Φράουλες εναντίον διαβήτη

Οι φράουλες μπορούν να αποτελέσουν αντιδιαβητικό «όπλο», αναφέρουν αμερικανοί ειδικοί από το Ινστιτούτο Βιολογικών Σπουδών Salk, στην Καλιφόρνια. Σε μελέτη τους που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση «PLoS ONE» οι ερευνητές είδαν ότι oi πλούσιες σε φλαβονοειδή φράουλες είναι ικανές να προσφέρουν υψηλή

Επικίνδυνα τα οκτώ ποτήρια νερό την ημέρα??

Τα οφέλη από την κατανάλωση άφθονου νερού έχουν διογκωθεί τόσο πολύ, ώστε όσοι ακολουθούν τις επίσημες συστάσεις και πίνουν 6-8 ποτήρια την ημέρα μπορεί να βλάπτουν τον εαυτό τους, υποστηρίζει μια βρετανίδα γιατρός. Όπως γράφει στην «Βρετανική Ιατρική Επιθεώρηση» (BMJ),