Κόβουν το φαγητό για να πίνουν χωρίς να παχαίνουν! Χιλιάδες νέοι παραλείπουν γεύματα για να εξοικονομούν θερμίδες και να μπορούν να καταναλώνουν αλκοόλ δίχως να παχαίνουν, σύμφωνα με μία νέα μελέτη. Το φαινόμενο παρατηρείται με ολοένα αυξανόμενη συχνότητα σε φοιτητές
Δεκαπλασιάστηκαν τα παιδιά με «διαβήτη της παχυσαρκίας»
Το αυγό συμβάλλει στη βελτίωση της υγείας των ματιών Ημερομηνία δημοσίευσης: 13 Οκτωβρίου 2011 Πηγή: iatronet.gr Η λουτεΐνη και η ζεαξανθίνη που περιέχονται στον κρόκο των αυγών κάνουν καλό για τα μάτια μας. Πρόκειται για δύο αντιοξειδωτικά από
5 διεθνείς υγιεινές συνήθειες διατροφής Όσοι έχουν ταξιδέψει σε ξένες χώρες γνωρίζουν ότι κάθε χώρα έχει τη δική της κουζίνα και σε ποιες χώρες είναι υγιεινή η μαγειρική. Σε κάθε χώρα υπάρχουν υγιεινές συνήθειες όσον αφορά το φαγητό,
Διατροφή και όραση Η σωστή και ισορροπημένη, όπως συνηθίζουμε να λέμε, διατροφή παίζει πολύ καθοριστικό και ρυθμιστικό ρόλο στην αποτελεσματική λειτουργία όλων σχεδόν των οργάνων και συστημάτων του ανθρώπινου σώματος, μεταξύ των οποίων τα μάτια και η όραση. Υπάρχουν πολλά
Kρέας, ψάρια «κόβουν» το τσιμπολόγημα Αν έχετε την τάση να τσιμπολογάτε νυχθημερόν ανθυγιεινά εδέσματα, ελέγξτε την διατροφή σας. Μια νέα μελέτη δείχνει πως η ελλιπής κατανάλωση πρωτεϊνών προκαλεί πείνα και τάση για παχυντικό τσιμπολόγημα. Αντιθέτως, η αύξηση της κατανάλωσης τροφίμων
