EUFIC REVIEW 01/2012 Fruit and vegetable consumption in Europe – do Europeans get enough? 1. Introduction Fruit and vegetables are important elements of a healthy, balanced diet, be it as part of a main meal or as a snack. They
Μικρά μυστικά για να ξεγελάσετε τον χρόνο Με καταπολέμηση της μυϊκής γήρανσης και κατανάλωση τροφών που παρατείνουν τη ζωή, μπορούμε – τώρα που γίναμε μεγαλύτεροι κατά έναν χρόνο – να αντισταθούμε στο αδυσώπητο βιολογικό ρολόι. Οι μύες μας αποτελούν φυσιολογικά
Το σώμα πολεμάει το αδυνάτισμα Επί 15 χρόνια, ο δρ Τζόζεφ Προϊέτο βοηθάει ανθρώπους να αδυνατίσουν. Οταν οι παχύσαρκοι ασθενείς φθάνουν στην Κλινική Αδυνατίσματος που έχει στην Αυστραλία είναι αποφασισμένοι να χάσουν τα περιττά τους κιλά. Και συνήθως – λέει στην
ΚΙΝΔΥΝΟΣ ΓΙΑ ΚΑΡΚΙΝΟ ΤΟΥ ΘΥΡΕΟΕΙΔΟΥΣ Από γονιδιακές μεταλλάξεις Γονιδιακές ανωμαλίες που φαίνεται να θεωρούνται υπεύθυνες για την εμφάνιση καρκίνου του θυρεοειδούς εντόπισε ερευνητική ομάδα με επικεφαλής την Dr. Charis Eng, του Genomic Medicine Institute of Cleveland Clinic’s Lerner Research Institute.
Οι άνθρωποι που ακολούθησαν τη διατροφή με τις χαμηλές πρωτείνες, πήραν λιγότερα κιλά Όσοι άνθρωποι καταναλώνουν τροφές με υψηλές θερμίδες και χαμηλές σε πρωτείνες, τείνουν να αποκτήσουν περισσότερο λίπος, από εκείνους που τρώνε τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες, σύμφωνα με έρευνα
Αδυνάτισμα: Δεν μετράει τι τρώμε, αλλά πόσο… Αν αρχίσατε δίαιτα επειδή μπήκε ο καινούργιος χρόνος ή παλεύετε για να διατηρήσετε σταθερό το βάρος σας, θα βρείτε εξαιρετικά χρήσιμα τα νέα στοιχεία που ανακοίνωσαν αμερικανοί επιστήμονες. Σε μελέτη που πραγματοποίησαν κατέληξαν
