Οι εορτές τελειώνουν η… δίαιτα αρχίζει

Οι εορτές τελειώνουν η… δίαιτα αρχίζει Οι ημέρες αυτές είναι ημέρες που οι περισσότεροι από εμάς έχουμε καταναλώσει άφθονες ποσότητες φαγητού και αλκοόλ. Τα γλυκίσματα είχαν την τιμητική τους αφού το τραπέζι του ρεβεγιόν είχε άφθονα από αυτά. Οι ημέρες

Αποτελέσματα έρευνας του ΕΦΕΤ για τη γνώση, στάση και συμπεριφορά των Ελλήνων απέναντι στο αλάτι

Αποτελέσματα έρευνας του ΕΦΕΤ για τη γνώση, στάση και συμπεριφορά των Ελλήνων απέναντι στο αλάτι   Τα αποτελέσματα πανελλαδικής έρευνας για τη γνώση, στάση και συμπεριφορά των Ελλήνων απέναντι στο αλάτι παρουσίασε σήμερα ο Πρόεδρος του ΕΦΕΤ Γιάννης Μίχας. Όπως

Τροφές- όπλα κατά του καρκίνου του προστάτη

Τροφές- όπλα κατά του καρκίνου του προστάτη Του Χάρης Δημοσθενόπουλου MmedSci.SRD Προϊσταμένου Διαιτολογικού Τμήματος Λαικού Νοσοκομείου Αθηνών Επιστημονικού Υπευθύνου «Κέντρου Διατροφικής Αγωγής» Αμπελοκήπων Συμβούλου ΔΣ Επιστημονικής Εταιρείας ΕΜΠΑΚΑΝ   H σωστή διαιτητική θεραπεία έχει προταθεί ως μια οικονομική αποδοτική και

Τρως μεγάλες μερίδες; Θες να ανέβεις κοινωνικά!

  Εξήγηση από τους επιστήμονες για την παχυσαρκία των χαμηλών στρωμάτων Παρίσι    Μήπως όταν παραγγέλνετε φαγητό δείχνετε ιδιαίτερη προτίμηση στις «πλούσιες» μερίδες; Μπορεί να μην πρόκειται για λαιμαργία, αλλά για επιθυμία κοινωνικής ανέλιξης. Τουλάχιστον αυτό υποστηρίζουν Γάλλοι επιστήμονες, οι

Αθώο το τυρί για την «κακή» χοληστερόλη

  Αντιθέτως τα λιπαρά του βουτύρου ανεβάζουν την LDL σύμφωνα με νέα μελέτη Αθωώνονται τα τυριά σε ό,τι αφορά την αύξηση της «κακής» LDL χοληστερόλης, σύμφωνα με δανούς ερευνητές   Γιατροί και διατροφολόγοι συνιστούν εδώ και χρόνια την αποφυγή κατανάλωσης

Χάστε κιλά με δυο μέρες δίαιτα

Χάστε κιλά με δυο μέρες δίαιτα Με δυο μέρες χωρίς υδατάνθρακες την εβδομάδα χάνετε περισσότερα κιλά από ό,τι αν ακολουθούσατε συνεχώς μια δίαιτα με περιορισμό θερμίδων Ουάσινγκτον  Δυο μέρες δίαιτας την εβδομάδα σας βοηθούν να χάσετε περισσότερα κιλά από ό,τι