Dramatically reduce diabetes risk factors with just seven minutes of exercise per week Scientists at Heriot-Watt University in Edinburgh have found that short, intensive periods of exercise – involving as little as seven minutes per week – can significantly reduce
Άτομα που κατανάλωναν συχνά αβγά στο πρωινό τους είχαν μεγαλύτερη πιθανότητα εμφάνισης ΣΔ. In a long-term study of 57,000 U.S. adults, researchers found that those who ate an egg a day were 58 percent to 77 percent more likely than
Βάζοντας το ρολόι ενάντια στο βιολογικό μας ρολόι, η νυχτερινή βάρδια μπορεί να προκαλέσει διαβήτη και παχυσαρκία. Όσοι δουλεύουν σε νυχτερινή βάρδια βρίσκονται σε αυξημένο κίνδυνο μα εμφανίσουν παχυσαρκία, διαβήτη και καρδιοπάθεια. Γιατί συμβαίνει αυτό; Νέα έρευνα δείχνει οτι ο
