Κάνουμε… 61 φορές δίαιτα μέχρι τα 45 μας! Είτε είναι η δίαιτα του γκρέιπ φρουτ είτε της λαχανόσουπας, της μπανάνας ή της Κλινικής Μάγιο, γεγονός παραμένει ότι οι γυναίκες δοκιμάζουν τα πάντα για να αδυνατίσουν. Στην πραγματικότητα, μέχρι να φτάσουν
Υγεία Γρήγορο βάδην εναντίον παχυσαρκίας Το γρήγορο βάδισμα εξασθενεί τα γονίδια της παχυσαρκίας. Αν όμως κάποιος, από την άλλη, κάνει κάθε μέρα μια ώρα γρήγορο περπάτημα, τότε η επίπτωση του καθισιού στη γενετική προδιάθεσή του μειώνεται κατά το ήμισυ
Η κούραση μας κάνει να τρώμε περισσότερο Σαν να μην έφτανε που η κούραση μας κάνει να «σερνόμαστε» όλη μέρα, μία νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι μπορεί να αποτελέσει και «εισιτήριο» για την παχυσαρκία, καθώς μας κάνει να τρώμε περισσότερο. Την
How big is the overweight problem in Europe? WHO knows! It is estimated that the number of obese people in Europe has increased threefold since the 1980’s, also in countries with traditionally low prevalence. At the same time we
Ακόμα έναν λόγο για να μην το παρακάνουμε με το φαγητό ανακάλυψαν αμερικανοί επιστήμονες, οι οποίοι σε μελέτη που πραγματοποίησαν διαπίστωσαν πως το πολύ φαγητό διπλασιάζει τον κίνδυνο εκδηλώσεως προβλημάτων μνήμης. Στην πραγματικότητα, όσοι εθελοντές τους κατανάλωναν περισσότερες από
Μας αδυνατίζει μια φέτα κέικ σοκολάτα για πρωινό! Το κέικ σοκολάτας για πρωινό μάλλον είναι απίθανο να θεωρηθεί είδος που ταιριάζει σε μία δίαιτα. Ωστόσο, μία νέα μελέτη υποδηλώνει πως ένα πλήρες πρωινό που θα περιέχει και μία φέτα από
