More Research Showing Chocolate Good for the Heart and Brain British investigators are reporting that individuals who ate the most chocolate had a 37% lower risk of cardiovascular disease and a 29% lower risk of stroke compared with individuals who
Τα σωστά τρόφιμα ρίχνουν την «κακή» χοληστερίνη Οι ειδικοί στη διατροφή ξέρουν εδώ και χρόνια ότι τρόφιμα όπως η βρώμη, τα καρύδια και η σόγια, μπορούν να μειώσουν τα ολικά επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα. Τώρα, μια νέα μελέτη αποκαλύπτει πως
Μικρής διάρκειας φυσική δραστηριότητα για τη μείωση της θνησιμότητας και την επιμήκυνση του προσδόκιμου ζωής Ημερομηνία: 19.8.2011 Τα οφέλη για την υγεία από τη σωματική δραστηριότητα στον ελεύθερο χρόνο είναι γνωστά, αλλά είναι ασαφές αν σωματική άσκηση διάρκειας
Τα μαρούλια έσωσαν τη ζωή μιας γυναίκας! Μια Βρετανίδα πιστεύει πως η… μανία που παρουσίασε ξαφνικά με τα μαρούλια τής έσωσε τη ζωή. Η γυναίκα είχε καρκίνο και – όπως υποστηρίζει – τα μαρούλια περιέχουν μια ουσία που επιτίθεται στα καρκινικά
Τα ζαχαρούχα ποτά αυξάνουν την πιθανότητα για καρδιαγγειακή νόσο (Sweetened Drinks Boost Heart Disease Risk) Beverages sweetened with fructose or high-fructose corn syrup can worsen cardiovascular risk factors, even in the young and healthy, researchers have found…. Kimber Stanhope, PhD,
