Light γαλακτοκομικά κατά του εγκεφαλικού Οσοι τα προτιμούν διατρέχουν μικρότερο κίνδυνο να το υποστούν Τα γαλακτοκομικά με χαμηλά λιπαρά φαίνεται να συνδέονται με μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης εγκεφαλικού επεισοδίου emailεκτύπωσημικρό μέγεθος μεγάλο μέγεθος Ουάσινγκτον Τα γαλακτοκομικά προϊόντα φαίνεται ότι
Ο ύπνος κάνει καλό στην καρδιά Bοηθάμε πολύ την καρδιά μας να διατηρηθεί υγιής αν κοιμόμαστε έξι ώρες τη μέρα. Λόγω του σύγχρονου τρόπου ζωής με το συνεχόμενο τρέξιμο και το άγχος, ο ύπνος είναι από τα πράγματα που δεν
Eating a combination of cholesterol-lowering foods may reduce LDL (bad) cholesterol levels People who ate a combination of recognised cholesterol-lowering foods for 6 months more effectively lowered their LDL (or bad) cholesterol than those who consumed a therapeutic low-saturated
Διατροφή και πρωτογενής πρόληψη των καρδιαγγειακών νοσημάτων Χάρης Δημοσθενόπουλος MMedSci. SRD Κλινικός Διαιτολόγος-Βιολόγος Προϊστάμενος Διαιτολογικού Τμήματος Λαϊκού Νοσοκομείου Αθηνών Οι καρδιαγγειακές παθήσεις εκτιμάται ότι είναι η κύρια αιτία θνησιμότητας, στο Δυτικό κόσμο, τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες,
Λίγο αλκοόλ μετά το έμφραγμα προστατεύει την καρδιά Ένα ή δύο ποτά την ημέρα μπορεί να κάνουν καλό στους άντρες που έχουν περάσει έμφραγμα, σύμφωνα με μία νέα μελέτη που δημοσιεύεται στην «Ευρωπαϊκή Επιθεώρηση Καρδιάς» (EHJ). Επιστήμονες από το Νοσοκομείο
Γερνάει πρόωρα ο εγκέφαλος όταν δεν τρώμε ψάρια Νέα στοιχεία ότι η συστηματική κατανάλωση ψαριών μπορεί να βοηθήσει τον εγκέφαλό μας να διατηρηθεί υγιής ανακάλυψαν επιστήμονες από τις ΗΠΑ. Σε μία μελέτη που δημοσιεύεται σήμερα στην επιθεώρηση «Neurology», όσοι εθελοντές
