Διαιτητική Αντιμετώπιση-Θεραπεία μετά το έμφραγμα Mέρος 2

Προδιαθεσικός παράγοντας Νο2: ΔΥΣΛΙΠΙΔΙΑΜΙΑ Σύμφωνα με στοιχεία, 1 στους 2 Έλληνες κινδυνεύει να εμφανίσει στεφανιαία νόσο και να πάθει έμφραγμα, επειδή πάσχει από δυσλιπιδαιμία. Τα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης (αναφέρεται και ως υπερχοληστερολαιμία) αντιμετωπίζονται με υγιεινή διατροφή, αλλαγές στον τρόπο ζωής,

Διαιτητική Αντιμετώπιση-Θεραπεία μετά το έμφραγμα Mέρος 1

Το έμφραγμα έχει ποικίλη αιτιοπαθογένεια, ενώ κάθε ξεχωριστός παράγοντας κινδύνου αθροίζεται με άλλους, όταν υπάρχουν, και έτσι αυξάνεται ο κίνδυνος σε σημαντικό βαθμό, για να συμβεί έμφραγμα του μυοκαρδίου. Μετά το έμφραγμα είναι πολύ σημαντικό και συστήνεται στον ασθενή να

Κάντε ένα χρήσιμο τεστ για την καρδιά σας

Μπείτε στη σελίδα   http://www.loveyourheart.gr/    και μάθετε την ηλικία της καρδιάς σας Ένα πολύ γρήγορο και ενδιαφέρον τεστ που θα σας δώσει χρήσιμα στοιχεία και θα σας βοηθήσει να κάνετε τις απαραίτητες αλλαγές στη ζωή και τη διατροφή σας.

Κουϊζ: Γνωρίζετε πόσο αλάτι τρώτε;

Για να διαπιστώσετε πόσο αλάτι τρώτε, κάνετε το κουΐζ που ακολουθεί. 1. Τι τρώτε συνήθως για πρωινό; α. Τοστ με ζαμπόν και τυρί β. Δημητριακά με γάλα και φρούτα γ. Μούσλι ή γιαούρτι λίγων λιπαρών και φρούτα 2. Ποιο είναι

Ασπίδα για την υγεία με καρύδια και μεσογειακή διατροφή

  Σημαντικά οφέλη προσφέρουν στην υγεία τα καρύδια όταν συνδυάζονται με τη μεσογειακή διατροφή. Όπως διαπίστωσαν Ισπανοί επιστήμονες, η κατανάλωση καρυδιών έχει ευεργετικά αποτελέσματα στην καταπολέμηση της παχυσαρκίας, τη μείωση της κακής χοληστερόλης, της αρτηριακής πίεσης και του σακχάρου. Όπως

« Ο ρόλος της Διατροφής στην αρτηριακή πίεση»

Η υπέρταση σε αριθμούς Κάποια από τα ενδιαφέροντα στοιχεία που παρουσιάστηκαν τον προηγούμενο μήνα, για την κατάσταση παγκοσμίως ήταν: ·         970.000.000 άνθρωποι παγκοσμίως πάσχουν από υπέρταση ·         4.000.000 από αυτούς θα πεθάνουν λόγω της πάθησής τους ·         Μέχρι το 2025