Η επίσημη ονομασία για το λιπώδες ήπαρ ήταν μέχρι πρόσφατα η μη αλκοολική λιπώδης νόσος του ήπατος ή NAFLD (Non-Alcoholic Fatty Liver Disease). Ήταν ένας όρος που είχε καθιερωθεί από τις αρχές της δεκαετίας του 1980 για να περιγράψει ασθενείς
Ένας μεγάλος αριθμός επιστημονικών μελετών και κατευθυντήριων οδηγιών αναγνωρίζει ότι ο ρόλος της σωστής διατροφής είναι θεμελιώδης για να επιτύχουμε μια καλή σωματική υγεία. Ωστόσο, υπάρχει μεγαλύτερος προβληματισμός στην επιστημονική κοινότητα σχετικά με τον ρόλο της διατροφής στην ψυχική υγεία
Οι ενήλικες θα πρέπει να κοιμούνται τουλάχιστον επτά ώρες κάθε βράδυ για να διατηρήσουν τη συνολική υγεία και ευεξία τους. Είναι γνωστό ότι οι διαταραχές ύπνου και άλλα θέματα που σχετίζονται με τον ύπνο επηρεάζουν ένα σημαντικό μέρος του πληθυσμού.
Μία μελέτη που δημοσιεύτηκε πολύ πρόσφατα στο επιστημονικό περιοδικό «Frontiers in Nutrition» από την Hana Kahleova, γνωστή ερευνήτρια σε θέματα φυτικής διατροφής και συνεργάτες της έδειξε ότι μια χορτοφαγική δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά μπορεί να μειώσει σημαντικά τα επιβλαβή
Μια μελέτη στο «American Journal of Medicine» που δημοσιεύτηκε μόλις στα τέλη Ιουλίου, έδειξε ότι η προσθήκη φρούτων και λαχανικών στην καθημερινή διατροφή μπορεί να οδηγήσει σε βελτίωση της υγείας της καρδιάς, στη μείωση της αρτηριακής πίεσης μειώνοντας τα επίπεδα οξέων στο
Ο καρκίνος του παχέος εντέρου (CRC) αποτελεί ένα πολύ συχνό τύπο καρκίνου που εμφανίζεται με μεγάλους πληθυσμούς παγκοσμίως. Η διατροφή φαίνεται ότι παίζει καθοριστικό ρόλο στην ανάπτυξή του ενώ η μέχρι τώρα έρευνα έχει συνδέσει διάφορα τρόφιμα και θρεπτικά συστατικά
