Το αγελαδινό γάλα αποτελεί την κύρια πηγή βιταμίνης D για τα παιδιά αλλά η υπερκατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων ενδέχεται να παρεμποδίζει την απορρόφηση σιδήρου. Εως τώρα δεν ήταν γνωστό πόση ακριβώς ποσότητα γάλακτος πρέπει να πίνουν τα παιδιά ούτως ώστε
Τα παιδιά που μεγαλώνουν με χάμπουργκερ, τηγανητές πατάτες και κάθε είδους πρόχειρα φαγητά έχουν χαμηλότερο δείκτη νοημοσύνης απ’ ό,τι εκείνα που μεγαλώνουν με φρεσκομαγειρεμένο φαγητό, προειδοποιούν επιστήμονες από το Λονδίνο. Σε μελέτη που πραγματοποίησαν σε 4.000 παιδιά ηλικίας 3 έως
Αν θέλετε να τρώνε τα παιδιά σας λαχανικά, φροντίστε να τους δίνετε νερό μαζί με το φαγητό. Αυτό συνιστούν αμερικανοί επιστήμονες, που υποστηρίζουν ότι η συσχέτιση έχει να κάνει με τους νοερούς συνδυασμούς που κάνουμε στις γεύσεις. Στη σχετική
Παλαιότερες μελέτες είχαν αποδείξει τη σημασία των επιπέδων της βιταμίνης D και την αντιστρόφως ανάλογη σχέση της με την παχυσαρκία. Ωστόσο δεν έχει ακόμα εξακριβωθεί εάν η έλλειψη της βιταμίνης D μπορεί να αποτελέσει παράγοντα κινδύνου για την εκδήλωση
Μη στερείτε εντελώς τα σνακ από το παιδί, μπορεί να έχετε τα αντίθετα αποτελέσματα Στη θεωρία, όλα είναι απλά. Υγιεινή διατροφή θα πει φρούτα, λαχανικά, φυτικές ίνες…Τι επιλέγει όμως κανείς όταν πηγαίνει το παιδί του σινεμά ή σε
Παγκόσμιο φαινόμενο αποτελεί πλέον η παιδική παχυσαρκία που απασχολεί τόσο τους γονείς που βλέπουν το βάρος των παιδιών τους να αυξάνεται όλο και πιο πολύ, αλλά και γιατρούς και διαιτολόγους. Έρευνες έδειξαν ότι η παχυσαρκία οφείλεται όχι μόνο
