Οφέλη του Κρασιού στην Υγεία της Καρδιάς: Η Σημασία της Μεσογειακής Διατροφής Μια μελέτη στο European Heart Journal δείχνει ότι η χαμηλή έως μέτρια κατανάλωση κρασιού ως μέρος μιας μεσογειακής διατροφής μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων έως και 50%. Η
Υποσιτισμός και Παχυσαρκία: Η Κλινική Πρόκληση και οι Κίνδυνοι Υγείας Ο υποσιτισμός σε ασθενείς με παχυσαρκία παρουσιάζει μια περίπλοκη κλινική πρόκληση που συχνά παραβλέπουμε. Αν και η παχυσαρκία συνδέεται παραδοσιακά με την υπερθρεψία και την υπερβολική πρόσληψη θερμίδων, μπορεί επίσης
Στις αρχές του 2025, θα συμμετάσχω σε δύο σημαντικές επιστημονικές εκδηλώσεις της Ελληνικής Διαβητολογικής Εταιρείας στην Αθήνα. Οι εκδηλώσεις αυτές επικεντρώνονται στη διαχείριση του σακχαρώδη διαβήτη και τις διατροφικές συστάσεις για τα άτομα που πάσχουν από αυτήν την πάθηση. Στη
Υγιεινή Διατροφή και Μείωση Χρόνιου Πόνου: Πώς η Διατροφή Μπορεί να Βοηθήσει Ο χρόνιος πόνος είναι ένα σημαντικό πρόβλημα υγείας, που υπολογίζεται ότι επηρεάζει το 20% έως 30% του παγκόσμιου πληθυσμού. Είναι η κύρια αιτία επιβάρυνσης ασθενειών και αναπηρίας παγκοσμίως
Διατήρηση της Απώλειας Βάρους με Φάρμακα GLP-1: Σημασία της Συνεργασίας με Διαιτολόγο και Αλλαγές στον Τρόπο Ζωής Οι αγωνιστές των αναλόγων του πεπτιδίου (GLP-1) είναι νέας γενιάς και ιδιαίτερα αποτελεσματικά φάρμακα κατά της παχυσαρκίας που έλαβε πρόσφατα έγκριση από τον
Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό The American Journal of Clinical Nutrition διαπίστωσε ότι η κατανάλωση περισσότερων φυτικών πρωτεϊνών από ζωικής πρωτεΐνης μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Οι συμμετέχοντες με την υψηλότερη αναλογία φυτικής προς ζωική πρωτεΐνη είχαν 19%
