H σωστή διαιτητική θεραπεία έχει προταθεί ως μια οικονομική, αποδοτική και μη επεμβατική λύση για τη μείωση κινδύνου εμφάνισης διαφόρων μορφών καρκίνου. Υπάρχει ένας μεγάλος όγκος δημοσιευμένων μελετών που περιγράφουν το ρόλο της διατροφής στην πρόληψη και την αντιμετώπιση του καρκίνου. Πολλά είναι δηλαδή τα τρόφιμα που
Την Τρίτη 7.6 θα εμφανιστώ στην εκπομπή OnERT της ΕΡΤ όπου θα μιλήσουμε με τους δημοσιογράφους Ελένη Χρονά και ο Ανδρέα Ροδίτη για πρόσφατα δημοσιεύματα που αφορούν τις βλαβερές ή μη επιπτώσεις του αλατιού στην υγεία μας.
Η κατάλληλη επιλογή τροφίμων μπορεί να παίξει σημαντικό ρόλο τόσο στην πρόληψη της νεφρολιθίασης όσο και στην αποφυγή των υποτροπών Περισσότερες από μία στις οκτώ πιθανότητες έχει ο μέσος ενήλικος να παρουσιάσει νεφρολιθίαση – την πάθηση που είναι γνωστή
Η σωστή διατροφή αποτελεί βασικό θεραπευτικό μέσο για την αποτελεσματική ρύθμιση του διαβήτη ενώ η σωστή προμήθεια πρώτων υλών βάση για μια υγιεινή διατροφή. Το πρώτο βήμα για να εξασφαλίσουμε μία σωστή και ισορροπημένη διατροφή είναι αν προμηθευτούμε και να
Οι άνδρες και οι γυναίκες που τρώνε αργά το βραδινό τους, έχουν κατά μέσον όρο 5 εκατοστά μεγαλύτερη περίμετρο μέσης απ’ ό,τι οι συνομήλικοί τους που δειπνούν νωρίς, σύμφωνα με μία νέα μελέτη. Για τις γυναίκες, η διαφορά αυτή αντιστοιχεί
Όπως όλα τα τρόφιμα, έτσι και τα φρούτα έχουν μερικά μυστικά τα οποία μπορεί να κάνουν τη διαφορά στη γεύση, τη διάρκεια ζωής και την θρεπτικά αξία τους. Να ποια είναι, σύμφωνα με τον κλινικό διαιτολόγο-βιολόγο Χάρη Δημοσθενόπουλο, προϊστάμενο του
