Κίνδυνος και από ένα ποτηράκι ?

Κίνδυνος και από ένα ποτηράκι ?       Καρκίνος: ακόμη και λίγο κρασί αυξάνει τον κίνδυνο έως 168%, δείχνουν έρευνες Ακόμη κι ένα ποτηράκι αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου. Καθώς μετατρέπεται στον οργανισμό σε καρκινογόνο μόριο, το αλκοόλ αυξάνει

10 τρόφιμα που θωρακίζουν την υγεία

10 τρόφιμα που θωρακίζουν την υγεία   Ποιες είναι μερικές από τις πιο υγιεινές τροφές που πρέπει κανείς να συμπεριλαμβάνει στη διατροφή του; Ο κ. Μαρκ Γκλεν, διαιτολόγος στην Κλινική Μάγιο, στο Ρότσεστερ της Μινεσότα, διάλεξε δέκα που τις θεωρεί

Tα μυστικά της μακροζωίας

Μισή ώρα τρέξιμο την ημέρα, παπάγια και χυμός από ρόδι, αλλά προ πάντων πρόληψη. Αυτά είναι μερικά από τα μυστικά της καλής υγείας και της μακροζωίας, σύμφωνα με τον νομπελίστα Λικ Μοντανιέ. Ο Γάλλος επιστήμονας δεν έχει βρει το ελιξίριο

Ο ρόλος του ασβεστίου στην παιδική διατροφή

 Ο ρόλος του ασβεστίου στην παιδική διατροφή Του Χάρης Δημοσθενόπουλου  Ο ρόλος του ασβεστίου στην ανάπτυξη Το ασβέστιο είναι ένα βασικό ιχνοστοιχείο που συμβάλλει στην υγιεινή διατροφή, στην κανονική ανάπτυξη και διατήρηση των οστών, παιδιών και ενηλίκων και έχει τεράστια

Μάθε παιδί μου να τρως

Μάθε παιδί μου να τρως Απλές συμβουλές για να διδάξετε τα μωρά σας να δοκιμάζουν τα πάντα Σύμφωνα με τους εδικούς, είναι πολύ δύσκολο να εκτιμήσουμε στην ενήλικη ζωή μας γεύσεις που δεν είχαμε δοκιμάσει όταν ήμασταν παιδιά. Ποια είναι,

Η σοκολάτα επηρεάζει τον ύπνο

Η σοκολάτα μπορεί να ξυπνά τις αισθήσεις και τους γευστικούς κάλυκες στη γλώσσα μας, αλλά αρκετοί πιστεύουν ότι μπορεί να έχει μια λιγότερο ευχάριστη παρενέργεια: να μας κρατά ξύπνιους τη νύχτα. Ως φαίνεται έχουν δίκιο, σύμφωνα με την εφημερίδα «Νιου