Αλλαγές στον τρόπο διατροφής Αποφύγετε τα μεγάλα γεύματα και προτιμήστε μικρά και συχνά. Αποφύγετε την κατανάλωση υγρών κατά τη διάρκεια των γευμάτων. Γενικά όμως πρέπει να πίνετε υγρά και μερικά από αυτά να είναι χυμοί, ημίπαχο γάλα.
Αυξάνεται συνεχώς ο καρκίνος του παχέος εντέρου στην Ελλάδα, ιδίως μεταξύ των ανδρών. Υπερκατανάλωση κόκκινων κρεάτων, παχυσαρκία και καθιστική ζωή, οι κύριοι ένοχοι. «Στην Ελλάδα, όπως είναι γνωστό, δεν υπάρχει ακόμη εθνικό αρχείο καταγραφής νεοπλασμάτων και κατά συνέπεια δεν μπορούμε
Σύμφωνα με μια νέα, μικρή μελέτη, που βλέπει το φως της δημοσιότητας, το κακάο βοηθά στην απόκτηση λαμπερού και νεανικού δέρματος. Όπως αναφέρει η συγκεκριμένη έρευνα, ένα φλιτζάνι ζεστής σοκολάτας καθημερινά, μπορεί εντός τριών μηνών να κάνει το δέρμα να
Τα κρεμμύδια, αλλά και τα μήλα, τα μούρα, το σπανάκι, τα λάχανα και το μπρόκολο παρέχουν σημαντική προστασία από τον καρκίνο του παγκρέατος, ιδίως στους καπνιστές, σύμφωνα με μία νέα μελέτη. Το όφελος αποδίδεται σε μία ομάδα ουσιών που περιέχουν
Aντικαρκινική μοβ ντομάτα με ανθοκυανίνες και αντικαρκινική μπίρα με ρεσβερατρόλη Μια μοβ ντομάτα, γενετικά μεταλλαγμένη, ώστε να περιέχει τις αντιοξειδωτικές ουσίες ανθοκυανίνες, που συνήθως υπάρχουν στα βατόμουρα και τα φραγκοστάφυλα, βοήθησε προκειμένου να καταπολεμηθεί ο καρκίνος σε ποντίκια στο
Τα φλαβονοειδή προστατεύουν τις ωοθήκες Η υψηλή κατανάλωση δυο τύπων φλαβονοειδών-αντιοξειδωτικών ουσιών που βρίσκονται σε φυτικές τροφές-μπορεί πιθανόν να βοηθήσει τις γυναίκες να προστατευτούν από τον καρκίνο στις ωοθήκες, σύμφωνα με νέα ιταλική έρευνα. Η ερευνητική ομάδα της
