Πως επηρεάζει το πρωινό την υγεία

Σύμφωνα με τα υπάρχοντα στοιχεία, οι μισοί σχεδόν Έλληνες δεν τρώνε τίποτε άλλο το πρωί πέρα από έναν καφέ – μία συνήθεια που αρχίζει λίγο πριν από την εφηβεία και απ’ ότι φαίνεται μας συνοδεύει εσαεί. Για τους ειδικούς, αυτό

Συμπεριφορικές παρεμβάσεις στην αντιμετώπιση της παχυσαρκίας

του Χάρη Δημοσθενόπουλου MΜedSci. SRD Κλινικού Διαιτολόγου-Βιολόγου Επιστημονικού συνεργάτη ΚΕΝΤΡΟΥ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ Aμπελόκηποι-Κηφισίας 99 Είναι γνωστό πως η παχυσαρκία, σε μεγάλο βαθμό αποτελεί γονιδιακό πρόβλημα, δεδομένου ότι μια σειρά από γονίδια σχετίζονται με την εμφάνιση της, ενώ συχνά αυτή σχετίζεται

Οδηγός για αδυνάτισμα – 40 κόλπα για να χάσετε βάρος

ΠΗΓΗ: ΤΑΧΥΔΡΟΜΟΣ/ΤΑ ΝΕΑ ΣΑΒΒΑΤΟ 12 Μαρτίου 2011 Όταν το θέμα είναι το αδυνάτισμα, ο χρυσός κανόνας είναι ο συνδυασμός υγιεινής, μεσογειακής διατροφής και συστηματικής γυμναστικής. Ωστόσο, υπάρχουν κάποιες μικρές λεπτομέρειες που θα μπορούσαν να κάνουν τη διαφορά στη ζυγαριά. Oι

Ο Σακχαρώδης Διαβήτης σήμερα

ΠΗΓΗ: medNutrition Τετάρτη, 02 Μάρτιος 2011 Ο Χάρης Δημοσθενόπουλος MMedSci. SRD, Κλινικός Διαιτολόγος-Βιολόγος, Προϊστάμενος Διαιτολογικού Τμήματος Λαϊκού Νοσοκομείου Αθηνών έδωσε συνέντευξη στο medNutrition για τον Σακχαρώδη Διαβήτη αναφερόμενος τόσο σε θέματα που ενδιαφέρουν το κοινό όσο και σε ζητήματα που

Κλασσικοί …διατροφικοί μύθοι για τα παιδιά σας

(1) Ψάρι με τυρί ή γάλα Αν ίσχυε κάτι τέτοιο θα έπρεπε όλοι μας γυρίζοντας από μια έξοδο μας για ψάρι στην ταβέρνα της γειτονιάς μας, να παρουσιάζουμε σημάδια δηλητηρίασης, δεδομένου ότι σχεδόν πάντα δίπλα στο πιάτο με τη σαρδέλα

Ο ρόλος της διατροφής στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού

Γράφει ο ΧΑΡΗΣ ΔΗΜΟΣΘΕΝΟΠΟΥΛΟΣ, MMedSci. SRD-κλινικός διαιτολόγος-βιολόγος, προϊστάμενος του Διαιτολογικού Τμήματος ΓΝΑ «Λαϊκό», επιστημονικός υπεύθυνος του «ΚΕΝΤΡΟΥ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ» ΠΗΓΗ: ΕΛΕΥΘΕΡΟΤΥΠΙΑ 15.1.2011 Το ανοσοποιητικό σύστημα αποτελεί την ασπίδα του οργανισμού μας ενάντια σε διάφορες παθογόνες ασθένειες, μέσα από την προστασία