Ακόμα μια απειλή από το τσιγάρο και τα περιττά κιλά αποκαλύπτει μια νέα μελέτη, που έδειξε πως όσοι καπνίζουν, είναι παχύσαρκοι και έχουν αυξημένο σάκχαρο ή υπέρταση στην μέση ηλικία, παρουσιάζουν προοδευτική συρρίκνωση του εγκεφάλου τους, που οδηγεί σε εκφύλιση
Ζούμε σε μια κοινωνία, που κατακλύζεται από δίαιτες, ινστιτούτα αδυνατίσματος, μαγικά χάπια που εξαφανίζουν τις θερμίδες, όργανα αδυνατίσματος και βιβλία, που προτείνουν την καλύτερη μέθοδο για γρήγορη απώλεια βάρους. Ο κάθε ειδικός προτείνει άλλη μέθοδο και δεν υπάρχει πλέον άνθρωπος,
Μια δεκαετής μελέτη σχεδόν 500 ανδρών και γυναικών συσχέτισε τα λάιτ αναψυκτικά με αύξηση της περιμέτρου της μέσης, ακόμα κι όταν λαμβάνονται σε μικρές ποσότητες. Όπως έδειξε, όσοι εθελοντές έπιναν δύο ή περισσότερα λάιτ, ανθρακούχα αναψυκτικά την ημέρα παρουσίασαν αύξηση
Αν αναρωτιέστε που θα πρέπει να αναζητήσετε τα πιο αποτελεσματικά όπλα για την διατήρηση της ομορφιάς και της λάμψης σας, δεν χρειάζεται να φτάσετε στο ιατρείο ενός πλαστικού. Περάστε πρώτα από τον μανάβη σας! Μια διατροφή πλούσια σε θρεπτικά συστατικά
Οι περισσότεροι άντρες βλέπουν το βραδινό σαν αγγαρεία, όπως το σιδέρωμα. Εσύ μπορείς να το δεις όπως πραγματικά είναι: μία ευκαιρία για να μπουστάρεις τους κλίβανους του σώματός σου, να ξυπνήσεις τις αισθήσεις σου, ακόμα και να αναζωογονήσεις το πνεύμα
Τα βίαια προγράμματα και η βραδινή τηλεθέαση, καθώς και η πολύωρη χρήση των ηλεκτρονικών υπολογιστών και των βιντεο-παιχνιδιών δημιουργεί προβλήματα ύπνου στα παιδιά σύμφωνα με νέα έρευνα. Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Seattle διαπίστωσαν ότι κάθε επιπλέον ώρα βραδινής τηλεθέασης
