Γράφει o Χάρης Δημοσθενόπουλος,M MedSci. SRD Κλινικός Διαιτολόγος – Βιολόγος Η κατανάλωση ξηρών καρπών, ως μέρος μιας συνολικά υγιεινής διατροφής, μπορεί να είναι ευεργετική για την καρδιά μας. Οι ξηροί καρποί περιέχουν ακόρεστα λιπαρά οξέα, πολλά άλλα θρεπτικά συστατικά και
Γράφει o Χάρης Δημοσθενόπουλος,M MedSci. SRD Κλινικός Διαιτολόγος – Βιολόγος Οι σύγχρονοι ρυθμοί επιβάλλουν σε πολλούς ανθρώπους την κατανάλωση του κυρίου γεύματος τους το βράδυ και όχι το μεσημέρι όπως παραδοσιακά συνέβαινε τις προηγούμενες δεκαετίες. Επίσης, υπάρχει η ανάγκη για
Γράφει o Χάρης Δημοσθενόπουλος,M MedSci. SRD Κλινικός Διαιτολόγος – Βιολόγος Προϊόντα διατροφής με φυτικές ίνες χαρουπιού έχουν ευεργετικά αποτελέσματα στα λιπίδια του αίματος και τη μείωση της χοληστερίνης. Γνωριμία με το χαρούπι Η χαρουπιά (Ceratonia siliqua) είναι ένα δέντρο που
To Σάββατο 26.11 είχα συμμετοχή στην 30η Μετεκπαιδευτική Συνάντηση που πραγματοποιήθηκε στις 25-27 Νοεμβρίου 2016, στην Καλαμπάκα, στο Ξενοδοχείο «Divani Meteora Hotel» και με θέμα τις "Γλυκαντικές ουσίες" Στην ομιλία παρουσιάστηκαν τα πιο τελευταία δεδομένα για την ασφάλεια των γλυκαντικών υλών καθώς
Άρθρο της 26-11-2016 από ΤΑ ΝΕΑ ΥΓΕΙΑ Αν παθαίνετε συχνά ιώσεις τον χειμώνα, ίσως πρέπει να εξετάσετε τα επίπεδα βιταμίνης D στο αίμα σας. Ολοένα περισσότερες μελέτες υποδηλώνουν ότι η έλλειψή της εξασθενεί το ανοσοποιητικό, ευνοώντας την εκδήλωση κάθε είδους
Στις 23-24 Οκτωβρίου παρακολούθησα ένα πολύ ενδιαφέρον workshop στο Βερολίνο από την ΕSPEN με θέμα “Διατροφή και Καρκίνος” καθώς και το LLL του καρκίνου.
